আজকাল, অনেক লোক আমাকে জিজ্ঞাসা করছে ত্বকে নারিকেল তেলের উপকারিতা। যা ত্বকের জন্য উপকারী। এবং নারিকেল তেল যা প্রতি মরসুমে ত্বককে ময়শ্চারাই...
আজকাল, অনেক লোক আমাকে জিজ্ঞাসা করছে ত্বকে নারিকেল তেলের উপকারিতা। যা ত্বকের জন্য উপকারী। এবং নারিকেল তেল যা প্রতি মরসুমে ত্বককে ময়শ্চারাইজ এবং নরম রাখে। আজ, এই আর্টিকেলে, আমি আপনাকে অনেক খাঁটি, নারিকেল তেল সম্পর্কে বলছি।
যা আমাদের ত্বকের জন্য খুব উপকারী। এবং নারিকেল তেল ত্বকের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। এছাড়াও শীতের সময় ত্বক প্রচন্ডভাবে শুকিয়ে যায়। এবং কখনও কখনও, আপনি যত পরিমাণ স্ট্যান্ডার্ড ময়েশ্চারার প্রয়োগ করেন তা বিবেচনা করেন না। ত্বক অবশেষে এবং শুষ্ক প্রদর্শিত হয়।
ত্বকে নারিকেল তেলের উপকারিতা
কিন্তু অনেক লোক আছেন, যখন তারা "নারিকেল তেল" শব্দটি শোনেন, তখন তাঁরা বলেন এটি প্রয়োগ করলে তাদের মুখে রেশ বের হবে। অন্যথায় তারা তেল ব্যবহার করলে, তাঁদের মুখে পিম্পল হবে। হ্যাঁ, যদি আপনি ভেজাল তেল ব্যবহার করেন, এতে অনেক কিছু মিশ্রিত থাকে তাহলে আপনার ত্বক অ্যালার্জি বা জ্বালা হতে পারে।
আরও পড়ুন -ত্বকের যত্ন কিভাবে নেবেন
তবে সাধারণত, যদি আপনি খাঁটি, ঠান্ডা নারিকেল তেল ব্যবহার করেন তবে এই ধরনের বিরূপ প্রতিক্রিয়া ঘটে না। প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করে ত্বককে নরম, স্বাস্থ্যকর এবং ঝলমলে রাখার পদ্ধতি। 1000 বছরের পুরানো এবং এটি অন্যতম সেরা, আপনি কি জানেন ? যে প্রাচীন মিশরে মহিলাদের যারা তাদের সৌন্দর্য এবং ফ্যাশন বোধের জন্য বিশ্বজুড়ে পরিচিত ছিল।
তাদের ত্বক নরম এবং সুন্দর রাখতে নারিকেল তেল ব্যবহার করেছেন। মুরোঙ্গা ড্রামস্টিক বীজ এটি ড্রামস্টিক গাছের বীজ থেকে উত্তোলন করা হয়। একইভাবে গ্রিসেও এমনকি ইউরোপের অনেক জায়গাতেও নারিকেল তেল ব্যবহার করা হয়েছিল, কেবল রান্নার উদ্দেশ্যে নয়। তবে ত্বক এবং চুলের যত্নের উদ্দেশ্যেও এটি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছিল।
ভারতে বহু শতাব্দী ধরে নারকেল তেল রান্না, ত্বকের যত্নে ব্যবহৃত হয়েছে। চুলের যত্ন, একজিমা চিকিত্সা, এলার্জি এবং সোরিয়াসিসের চিকিত্সার জন্য, রোদে পোড়া অন্যান্য অনেক কিছুর মধ্যে। এর অর্থ কী, যে এই বিশ্বের প্রাচীন সংস্কৃতি তাদের নিজস্ব সভ্যতায় ত্বকের যত্নের জন্য দেশীয় তেল ব্যবহার করেছেন।
চুলের জন্য নারিকেল তেলের উপকারিতা
চুলের যত্ন এবং বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার জন্যও। তারপর প্রায় 100 বছর আগে বড় বহুজাতিক সংস্থাগুলি ছবিতে এসেছিল। কে এই প্রাকৃতিক তেলগুলিতে রাসায়নিক, সুগন্ধ এবং রঙ যুক্ত করেছে।এবং ক্রিম এবং লোশন তৈরি আমাদের বলা হয়েছিল।
আরও পড়ুন -ওজন কমানোর উপায় ডায়েট চাট
যে প্রাকৃতিক তেলগুলি বহু শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়েছিল। অকার্যকর এবং পশ্চাদপদতার লক্ষণ ছিল। তাই আমরা সকলেই সেই সময়ের ফ্যাশন গ্রহণ করেছি। এবং কেবল আমাদের প্রাচীন জ্ঞানই নয়, এই প্রাকৃতিক তেলগুলিও বন্ধ করে দিয়েছে। তবে একটা কথা আমি নিশ্চিত করে বলতে পারি, যে যখন আমরা কেবল এই প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করতাম, আমাদের ত্বক, চুল এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য বেশ ভাল ছিল।
এবং আমাদের স্বাস্থ্য কখনও এত সমস্যার মুখোমুখি হয়নি। যেমন তারা আজ বিদ্যমান আজকাল ত্বকে নরম রাখার মাধ্যম হিসাবে তেলগুলির প্রতি মানুষের আগ্রহ, স্বাস্থ্যকর এবং জ্বলজ্বল, আবার বৃদ্ধি হয়। এর মূল কারণ হ'ল আমরা বুঝতে পারছি যে ক্রিম বা লোশন যতই দামি হোক না কেন, এগুলিতে কোনও না কোনও রূপ বা অন্যরকম রাসায়নিক এবং প্রিজারভেটিভ রয়েছে।
অ্যালকোহল, ইথার, ইথানল ইত্যাদি। যা মূলত এই ক্রিম এবং লোশনগুলিতে থাকা বিভিন্ন রাসায়নিকের লুণ্ঠন রোধ করে। এই সংযোজনগুলি নিকাশিতে সহায়তা করে, যার অর্থ তারা বিভিন্ন উপাদান একসাথে ভালভাবে মিশতে সহায়তা করে। এটার পাশে এই ক্রিম এবং লোশনগুলির মূল উপাদান যা প্রকৃতপক্ষে নিরাময় করে এবং পুষ্টি দেয়। সাধারণত একটি প্রাকৃতিক তেল হয়।
ত্বকে নারিকেল তেলের উপকারিতা
যেমন ভিটামিন ই তেল, সূর্যমুখী তেল, তিলের তেল ইত্যাদি। এই তেলগুলিতে সংস্থাগুলি হায়ালুরোনিক অ্যাসিড যুক্ত করে। ইথার, অ্যালকোহল, পাতিত জল ইত্যাদি। পণ্য মসৃণ করতে সুগন্ধযুক্ত এবং রঙিন এভাবেই ক্রিম এবং লোশন তৈরি করা হয়। প্রথমে, আপনার ত্বকে প্রাকৃতিক তেল লাগানোর প্রধান সুবিধাগুলি বলি?
প্রথম -তেলগুলি লাইপোফিলিক হয় যার অর্থ তারা ত্বকের অভ্যন্তরে প্রাকৃতিক ফ্যাটটিতে প্রবেশ করতে এবং ভালভাবে মিশতে পারে। এই তেলগুলি ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতাও বাড়ায়। স্কিন জলের সামগ্রী ক্ষতি রোধ করে। তাই প্রাকৃতিক তেলগুলি ত্বকের ডিহাইড্রেশন বা শুকিয়ে যাওয়া রোধ করে।
দ্বিতীয় -প্রাকৃতিক তেলগুলিতে সাধারণত অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়া এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য থাকে। যা আমাদের ত্বককে ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।
তৃতীয় -ত্বকে তেল ভালো করে প্রয়োগ করে এভাবে ময়েশ্চারাইজ করে রাখুন। সূক্ষ্ম রেখাগুলি প্রতিরোধ করা হয়। এবং সানস্পট এবং দাগের ঘটনাগুলিও অনেক কমে যায়।
চতুর্থ - প্রাকৃতিক তেলগুলি আমাদের ত্বকের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এবং এগুলি আমাদের দূষিত শহরগুলির ধুলো, ময়লা এবং ধোঁয়া থেকেও আমাদের ত্বককে রক্ষা করে। প্রাকৃতিক তেলগুলি ত্বকের প্রাকৃতিক বাধাটি দ্রুত প্রবেশ করতে এবং এর ভিতরে প্রবেশ করতে সক্ষম হয়।
আরও পড়ুন -ফুসকুড়ি দূর করার উপায়
যা ত্বককে "চূর্ণবিচূর্ণ" করে তোলে। এবং এইভাবে আমাদের মুখ এবং শরীরকে মসৃণ দেখায়। এই কারনে লোকেরা যারা বডি বিল্ডিং করে, তাদের ত্বকে প্রচুর পরিমাণে তেল লাগান। যা তাদের ত্বককে মসৃণ এবং চকচকে দেখায়। অনেক তেল যেমন নারকেল তেল, এছাড়াও ত্বকের ফুসকুড়ি এবং অ্যালার্জির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।
তেল যেমন চা গাছের তেল আমাদের মুখ এবং দেহে ব্রণ, পিম্পলস এবং ব্ল্যাকহেডগুলি হ্রাস এবং নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এখন, আমি আপনাকে বলব? এটিকে স্বাস্থ্যকর ও সুন্দর করার জন্য কোন ধরণের প্রাকৃতিক তেল কোন ত্বকের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
ত্বকে কোন তেল বেশি উপকারিতা
শুষ্ক ত্বকের চিকিত্সা করার জন্য এবং শুকনো ত্বকে কুঁচকে যাওয়া রোধ করতে, সেরা তেল হয় মরিঙ্গা তেল। যা ড্রামস্টিক গাছের বীজ থেকে তৈরি। আরগান তেলও যা আরগান গাছ থেকে প্রাপ্ত। এই উভয় তেলই ত্বককে ভিতর থেকে আর্দ্রতা দেয়, এবং কুঁচকির গঠন, পাশাপাশি দাগগুলি প্রতিরোধ করে।
আপনার ত্বক যদি তৈলাক্ত হয়, তাহলে আপনার আঙ্গুর বীজ তেল ব্যবহার করা উচিত। এটি একটি অ্যান্টি-এজিং তেল, এবং এটি একটি খুব হালকা এবং কম তাত্পর্যপূর্ণ তেল। মুখ ধুয়ে নেওয়ার পরে এটি রাতে প্রয়োগ করা উচিত। আপনি শুতে যাওয়ার আগে এই তেলটির একটি অল্প পরিমাণই মুখে ব্যবহার করা করবেন।
আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তারপরে, আপনার ত্বককে সঠিকভাবে ময়শ্চারাইজ করার জন্য খাঁটি বাদাম তেল ব্যবহার করা উচিত। সেই লোকেরা যারা নির্দিষ্ট বয়সী অ্যান্টি-এজিং ক্রিম ব্যবহার করেছে, যেমন রেটিনল এবং আলফা-হাইড্রোক্সি অ্যাসিড যা ত্বকের লালচেভাব এবং জ্বালা হতে পারে।
এমনকি পোড়াও হতে পারে। আরগান অয়েল ব্যবহার করা উচিত, যা এই জাতীয় ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের পুনরুদ্ধারের জন্য দুর্দান্ত। ব্রণ, পিম্পলস এবং ব্ল্যাকহেডসের চিকিত্সায় চা গাছের তেল পাশাপাশি চা গাছের তেল ভিত্তিক ময়েশ্চারিয়ার এবং মুখের ধোয়াগুলি বেশ কার্যকর।
আরও পড়ুন -কীভাবে আন্ডারআর্মস কালোভাব থেকে মুক্তি পাবেন
বিশেষত বয়স্ক লোকদের জন্য, যাদের খুব সংবেদনশীল ত্বক রয়েছে এবং যাদের অ্যান্টি-ব্রণ ওষুধ এবং ক্রিম থেকে অ্যালার্জি রয়েছে। লেমনগ্রাস অয়েলও খুব উপকারী তেল। এটি নতুন ত্বক গঠনে সহায়তা করে। এটি ত্বক পরিষ্কার রাখে, এবং এটি ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। এবং এটি ত্বককে স্বাস্থ্যকর আভা দেয়।
এই সমস্ত তেল তাদের প্রাকৃতিক নাম অনুসারে কিনতে পাওয়া যায়। এবং বিগ বাজার, স্টার বাজার এবং অ্যামাজন এবং ফ্লিপকার্টে অনলাইন এর মতো দোকানে সহজেই উপলব্ধ। এখন, আপনি বাইরে যাওয়ার আগে অবিলম্বে এই তেলগুলি কিনুন। আপনার কয়েকটি বিষয় সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত।
প্রথম -এই সমস্ত তেল খুব কার্যকর, তবে এটি কিনতে ব্যয়বহুলও হতে পারে।
দ্বিতীয় -আপনি এই তেলগুলি প্রথমবার কিনেছেন, তাহলে আপনাকে অবশ্যই সবচেয়ে ছোট বোতলটি কিনতে হবে। যেমন একটি 15 মিলি বা 50 মিলি বোতল।
একবার আপনি ভাল ফলাফল লক্ষ্য করা শুরু করলে, তাহলে আপনি আরও কিনতে পারবেন। অনেক সংস্থা এই তেলগুলি তৈরি করে। কোন কোম্পানির পণ্য কিনতে হবে। আপনাকে নিজে নিতে হবে একটি সিদ্ধান্ত। সুতরাং এটি আরও ব্যয়বহুল তেল এবং তাদের ব্যবহার সম্পর্কে আলোচনা ছিল।
তবে আরও অনেক কার্যকর তেল রয়েছে, যা সস্তা এবং এটি কার্যকরভাবে ব্যবহার করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। এর মধ্যে সবচেয়ে সস্তা এবং কার্যকর হ'ল খাঁটি কোল্ড চাপযুক্ত নারকেল তেল। তৈলাক্ত ত্বকের লোকেরা যদি এটি ব্যবহার করেন, তারপরে এটি ত্বকে তেলের উত্পাদন হ্রাস করে। তবে এতে ত্বক শুকিয়ে যায় না। সংবেদনশীল ত্বকের জন্যও এই তেল খুব ভাল।
ত্বকে নারিকেল তেলের উপকারিতা
এটি ত্বকে ময়েশ্চারাইজড রাখে এবং সমস্ত ধরণের অ্যালার্জি এবং জ্বলন / জ্বালা প্রতিরোধ করে। এটিতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা ত্বককে সুস্থ রাখে। যদি আপনার ত্বক শুষ্ক এবং সংবেদনশীল হয় ?
আরও পড়ুন -শরীরের লোম তোলার সহজ উপায়
তারপরে ১/২ চামচ ভার্জিন নারকেল তেল নিন, এবং এটিতে মিশ্রণটি এভিওন 400 এর 1 ক্যাপসুল থেকে তিলে তেল যা মূলত ভিটামিন ই তেল। এটি ভালভাবে মিশিয়ে ত্বকে লাগান - এটি একটি দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজার। ত্বকেও কোনও জ্বালা হবে না।
শীতকালে এই সংমিশ্রণটি বিশেষভাবে কার্যকর। যা মুখ এবং শরীরে প্রয়োগ করা হলে ত্বককে নরম ও ময়শ্চারাইজড রাখে। সস্তার, সেরা এবং বিশুদ্ধতম ভার্জিন নারকেল তেল, অনলাইনে ভারতে বিক্রি হয়। পতঞ্জলি, শ্রী শ্রী তত্ত্ব এবং শ্রীসা। অন্য দুটি তেল যা খুব উচ্চ গ্রেডের ময়েশ্চারিয়ার এবং লোশনগুলিতেও ব্যবহৃত হয়।
খাঁটি সূর্যমুখী তেল এবং তিল তেল এটি উভয়ই শুষ্ক এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য, মুখের পাশাপাশি শরীরের জন্যও দুর্দান্ত। বিশেষত শীতকালে এগুলি অ্যামাজন এবং ফ্লিপকার্টে অবাধে উপলব্ধ। এবং এই তেলগুলিও খুব বেশি ব্যয়বহুল নয়। তবে আমি আন্তরিকভাবে আশা করি এই আর্টিকেলে উল্লিখিত এই তেলগুলি ব্যবহার করে, আপনি প্রচুর উপকার পাবেন। এমনকি এই শীতের শীতেও আপনার ত্বক নরম এবং ঝলমলে থাকবে।
কোন মন্তব্য নেই