গরমে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন হ্যালো বন্ধুরা, নিজের জীবন -এ আপনাকে স্বাগতম। আজকে আমরা কথা বলবো গরমে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন - oily skin care routine....
গরমে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন
মূলত কারণ তৈলাক্ত ত্বকে দাগ কম থাকে। তবে এটি নিজের সমস্যাগুলির সাথেই আসে। যা হ'ল তৈলাক্ত ত্বক ফোঁড়া, ব্রণ, সাদা এবং কালো দাগ এবং ছত্রাকের সংক্রমণের ঝুঁকিপূর্ণ। তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা, মূলত 13-30 বছর বয়সের লোকেরা তাদের মুখোমুখি হয় এবং হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধির কারণে এটি ঘটে।
এটি পিসিওএস / পিসিওডি সহ মহিলারাও মুখোমুখি হন। এবং সেই ব্যক্তিদের দ্বারা যারা কোনও কারণ বা অসুস্থতার জন্য স্টেরয়েড থেরাপিতে থাকতে পারেন। এই লোকেরা খুব তৈলাক্ত ত্বকের অভিজ্ঞতা লাভ করে। এখন আমি আপনাকে সেরা হিসাবে বলব। আপনার তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেওয়া সহজ রুটিন।
তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন কিভাবে নেবেন ?
আরও পড়ুন - ত্বকে নারিকেল তেলের উপকারিতা
তৈলাক্ত ত্বকের পাশাপাশি এখন আপনার ব্ল্যাকহেডস রয়েছে। হোয়াইটহেডস বা ব্রণ এবং পিম্পলস এর কেস। তারপরে আপনার ওষুধযুক্ত ফেসওয়াশের জন্য যাওয়া উচিত।
যেমন স্যাসলিক ডিএস ফেসওয়াশ (২%)
বা ব্র্যাভক্সিল ফেসওয়াশ (4%)
আপনার মুখ ধোয়া, এই মুখ ধোয়া কালো এবং সাদা মুখগুলির পৃষ্ঠ বা "মুখ" খুলুন। এবং এতে অতিরিক্ত তেল সরান। এবং একবার এটি ঘটে ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডসের উপরে আপনি যে ওষুধটি প্রয়োগ করেন। এইভাবে এই সমস্যাগুলি থেকে মুক্তি পেয়ে ত্বকের গভীরে প্রবেশ করতে সক্ষম হয়।
ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডসের চিকিত্সার জন্য আর্টিকেল, পাশাপাশি পিম্পলস এবং পিম্পল দাগগুলির চিকিত্সার জন্য আর্টিকেল আমার ওয়েবসাইটে দেখার জন্য উপলব্ধ আছে। দ্বিতীয়ত, আপনার অনুমান করা উচিত নয়। কারণ আপনার ত্বক ইতিমধ্যে তৈলাক্ত।
আপনার কোনও ময়েশ্চারাইজার লাগানোর দরকার নেই। তৈলাক্ত ত্বক এর ভিতরে আর্দ্রতা রোধ করতে অক্ষম। এজন্য মুখ ধোয়ার পরে তৈলাক্ত ত্বকের ধরণের বিষয়টি নিশ্চিত করা উচিত। যে তারা একটি তেল মুক্ত ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করছে।
তৃতীয়ত: যাদের ত্বক প্রচুর পরিমাণে তেল উত্পাদন করে, তারা সর্বদা 2-3 করে রাখে তা নিশ্চিত করা উচিত। পরিষ্কার এবং মৃদু কাগজ ন্যাপকিনস বা কাগজ টিস্যু। যাতে আপনি যখনই অনুভব করেন আপনার ত্বক খুব তৈলাক্ত হয়ে উঠছে, আপনার কেবল এই জাতীয় তৈলাক্ত প্যাচে টিস্যু / ন্যাপকিন প্রয়োগ করা উচিত।
এবং আলতো করে এটি ত্বকের পৃষ্ঠের উপরে ছড়িয়ে দিন। কাগজের টিস্যু তাত্ক্ষণিকভাবে অতিরিক্ত তেলটি ভিজিয়ে রাখে। আপনার এই কাগজের টিস্যুটি একবার ব্যবহার করা উচিত। এবং তারপরে এটি বাতিল করুন। দয়া করে এটি আবার ব্যবহার করবেন না।
আরও পড়ুন - ত্বকের যত্ন কিভাবে নেবেন
চতুর্থ ধাপটি এক্সফোলিয়েশন। তৈলাক্ত ত্বকের সবচেয়ে বড় সমস্যা হ'ল? যে পৃষ্ঠের মৃত কোষ একত্রে স্তরগুলিতে লেগে থাকে, এবং এইভাবে প্রাকৃতিকভাবে পড়ে না, যার পরে আমাদের নিজেরাই এই মৃত কোষগুলি এক্সফোলিয়েট করা বা অপসারণ করা দরকার। এটি করার প্রাকৃতিক উপায়? এটি কি সপ্তাহে দু'বার আপনার মুখে লাগানো উচিত।
গরমে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন
2 চামচ দই (দহী) নিয়ে, আরও বেসন 2 চামচ (ডাল দিয়ে গুঁড়ো ময়দা), মধু প্লাস 1 চামচ। এই তিনটি উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত করা উচিত। এবং তারপরে মিশ্রণটি পুরো মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করা উচিত।একবার মুখোশ শুকানো হলে, তারপরে আলতো করে স্ক্র্যাপ করুন / এটি আপনার ত্বক থেকে ঘষুন।অবশেষে আপনার মুখটি হালকা গরম জলেতে ধুয়ে ফেলুন এবং শুকানোর পরে একটি তেল মুক্ত ময়েশ্চারাইজার লাগান।
বেসনের ময়দা ত্বক থেকে তেল বের করে দেয়। এবং দই পৃষ্ঠের আটকে থাকা ত্বকের মৃত কোষগুলি সরিয়ে দেয়। মধু একটি দুর্দান্ত ক্লিনজার এবং ময়েশ্চারাইজার হিসাবে কাজ করে। যাদের সংবেদনশীল ত্বক রয়েছে, ওশানের সাথে বেসনের ময়দা প্রতিস্থাপন করা উচিত, যাতে তাদের ত্বক ফুটিয়ে তোলে।
ওটস ত্বকের জন্য প্রশংসনীয় এবং তারা ত্বক জ্বালায় না। ত্বকের অতিরিক্ত তেল এবং মৃত কোষগুলি অপসারণ করতে, আরও একটি সহজ পদ্ধতি আছে - রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে, এবং আপনার মুখ এবং ঘাড় ধোয়ার পরে, একটি তাজা অ্যালোভেরার পাতা নিন এবং এটি মাঝখান থেকে কেটে ফেলুন।
এরপরে ধীরে ধীরে পাতার ভিতরে অ্যালোভেরা জেলটি লাগান। এবং আপনার মুখ এবং ঘাড় পুরোপুরি।যতক্ষণ না পাতা থেকে সমস্ত জেল আপনার মুখ এবং ঘাড়ে সমানভাবে প্রয়োগ করা হয়। জেলটি শুকতে দিন এবং তারপরে ঘুমাতে যান। সকালে পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এবং তারপরে একটি তেল মুক্ত ময়শ্চারাইজার লাগান।
আরও পড়ুন - ফুসকুড়ি দূর করার উপায়
অনেক সময় সংবেদনশীল ত্বকের লোকেরা তাজা অ্যালোভেরার সাথে অ্যালার্জি অনুভব করে। এজন্য সংবেদনশীল ত্বকের লোকদের প্রথমে ত্বক পরীক্ষা না করে এটি প্রয়োগ করা উচিত নয়। যারা সাফ করতে চান তাদের, এর তলদেশে মৃত কোষ থেকে তৈলাক্ত ত্বক, প্রাকৃতিক প্রতিকারের পরিবর্তে ঔষধিযুক্ত ক্রিম বা জেল ব্যবহার করা।
রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে সপ্তাহে দু'বার নিম্নলিখিতটি করতে পারেন - 0.1% অ্যাডাপালিন জেল ব্যবহার করুন। বা 0.025% রেটিনো এ জেল / ক্রিম। আপনার ত্বকে প্রয়োগ করার জন্য, তবে কেবল প্রথমে ত্বক পরীক্ষা করার পরে। তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন সম্পর্কে আমি এই আর্টিকেলে যে বিষয়গুলি উল্লেখ করেছি, সে সম্পর্কে যদি আপনি পরিশ্রমী হন,
তাহলে ত্বকে উত্পাদিত তেল পরিচালনা করতে আপনার কোনও অসুবিধা হবে না। একটি স্বাস্থ্যকর এবং জ্বলজ্বল বর্ণ ছাড়াও।
ধন্যবাদ!
কোন মন্তব্য নেই