পাকা চুল কালো করার ঘরোয়া উপায়

হ্যালো বন্ধুরা, নিজের জীবন -এ আসার জন্য ধন্যবাদ। আজকের দিনে প্রত্যেক মানুষ কিছু না কিছু প্রবলেমে রয়েছেন। সবথেকে বড় প্রবলেম হল, অল্প বয়সে পাক...

হ্যালো বন্ধুরা, নিজের জীবন -এ আসার জন্য ধন্যবাদ। আজকের দিনে প্রত্যেক মানুষ কিছু না কিছু প্রবলেমে রয়েছেন। সবথেকে বড় প্রবলেম হল, অল্প বয়সে পাকা চুল। আজকের টপিকটি হল পাকা চুল কালো করার ঘরোয়া উপায়। 

আজকাল, শিশুদের ও কিশোর এবং 20 বছর বয়সী মানুষ প্রায় এই মহামারী অনুপাতে অল্প বয়সে পাকা চুল ছোঁড়াতে ভুগছেন। সাধারণত প্রাকৃতিকভাবে চুল পেকে ওঠার সঠিক বয়স প্রায় 35-40 বছর বয়সে।তবে আজকাল লোকেরা কিশোর ও কুড়ি বছর বয়সে পাকা চুল পাচ্ছে। 

যখন 10% মাথা এবং দাড়ি চুল বা 10% এরও বেশি 20 বছর বয়সের আগেই পাকতে শুরু করে। তারপরে এটিকে চুলের অকাল ধূসর বলা হয়। এই আর্টিকেলে, আমরা পাকা চুল কালো করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে কথা বলব এবং চিকিত্সার কারণগুলি নিয়েও কথা বলব। বা এমন অসুখ যা চুলের অকাল দানা হতে পারে। এবং আমরা শারীরিক কারণগুলি নিয়েও আলোচনা করব। 

চুল পাকা রোধের ঔষধ কি

যা মূলত ভুল লাইফস্টাইল পছন্দগুলি যার ফলস্বরূপ চুলের অকাল ছাই হয়ে যায়। আমি এগুলিও ব্যাখ্যা করব। এবং চুল পাকা রোধের ঔষধ কি সেরা উপায়গুলিও আমি আপনাদের বলব। চুল ধূসর হওয়া রোগের কারণেও হতে পারে। এজন্য আমি কয়েকটি সাধারণ অসুখের নাম বলব। যার ফলস্বরূপ চুলের অকাল কৌতুক হতে পারে। 

আরও পড়ুন - ঘাড়ের কালো দাগ দূর করার উপায়

প্রথমটি হচ্ছে - টাইফয়েড বা টাইফাস, টাইফয়েড জ্বর এত তীব্র সেই চুলটি অসুস্থতা থেকে পুনরুদ্ধারের পরেও পাকা হয়ে উঠতে শুরু করে। এবং এগুলি অকালে ঝরে পড়া শুরু করতে পারে। অন্য রোগটি ক্রনিক অ্যানিমিয়া। যা দেহে পর্যাপ্ত লাল রক্ত ​​কোষের অভাব। 

দ্বিতীয়টি হচ্ছে- যখন শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে রক্তের রক্ত ​​কণিকার অভাব রয়েছে। তারপরে চুলের রুট পর্যাপ্ত অক্সিজেন পেতে অক্ষম, এবং সাধারণত প্রয়োজনীয় পরিমাণে পুষ্টি থাকে যার ফলে চুলের মূল হয়। "মেলানোসাইটস" নামে পরিচিত রঙিন কোষগুলির ধ্বংসের শিকার হচ্ছেন। তাদের অকাল মরে যাওয়ার কারণ এবং এর ফলে পাকা চুল হয়। 

তৃতীয়টি হচ্ছে - টিবি বা যক্ষ্মা, যা আমাদের দেশে প্রচুর পরিমাণে চলছে। অনেক সময় মানুষ বুঝতেও পারে না, তারা এই রোগে ভুগছে। এই রোগ পুরো সিস্টেমকে দুর্বল করে দেয়। এবং ফলস্বরূপ অকালে চুল পেকে যায়। 

চতুর্থটি হচ্ছে - ভিটামিন বি 12 এর ঘাটতি এই ভিটামিনটি মেলানোসাইটস বা আমাদের চুলে রঙিন কোষগুলির জন্য প্রয়োজনীয়। এবং এই ভিটামিনের অভাব খুব কম বয়সে পাকা চুলের ফল দেয়। ভিটামিন বি 12 এর ঘাটতি প্রায়শ নিরামিষাশীদের মধ্যে পাওয়া যায়। কারণ এই ভিটামিনটি মূলত মাংস, মাছের ডিম, মুরগী ​​এবং দুধজাত খাবারগুলিতে ভাল পরিমাণে পাওয়া যায়। 

পুরো দুধ, দই, মাখন, পনির এতে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন থাকে না। আপনি যদি নিরামিষ হন, এমনকি দুধ এবং দই খাবেন না। তারপরে ভিটামিন বি 12 এর অভাব আপনার চুলকেও অকালে পাকিয়ে দিতে পারে। 

পঞ্চমটি হচ্ছে - টাইপ 1 ডায়াবেটিস হতে পারে। যার অর্থ ডায়াবেটিসের রূপ যা 12-15 বছর বয়সী বাচ্চাদের মধ্যে শুরু হয় বা 40 বছর বয়সের আগেই এটি শুরু হয়। অনেকে আমাকে জিজ্ঞাসা করেছেন যে,  আমার সন্তানের বয়স মাত্র 7-8 বছর। এবং তাদের চুল অকাল সাদা হয়ে যাচ্ছে। 

তার বড় কারণ, টাইপ 1 ডায়াবেটিস হতে পারে, টিবি, অ্যানিমিয়া ইত্যাদি। এটি এই রোগগুলির যে কোনও একটি হতে পারে। আপনার সকলের কাছে আমার পরামর্শ। যে যদি এত কম বয়সে একটি শিশু পাকা চুল বিকাশ করছে। তাদের তাত্ক্ষণিকভাবে একটি ভাল হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া উচিত। এবং একটি রক্ত ​​পরীক্ষা করা উচিত। 

আরও পড়ুন - ত্বকে নারিকেল তেলের উপকারিতা

টিবির জন্য, রক্তাল্পতা, বা লাল রক্তকণিকার ঘাটতি বা টাইপ 1 ডায়াবেটিস এবং ভিটামিন বি 12 এরও অভাব এই সমস্ত পরীক্ষা করা আবশ্যক। এতক্ষন এটি রোগের কারণে অকালে পাকা চুল সম্পর্কে ছিল। তবে আজকাল পাকা চুল হওয়ার একটি বড় কারণ। জীবনধারা পরিবর্তন অর্থ গত 30 বছরে লোকেরা যে ধরণের খারাপ অভ্যাস গড়ে তুলেছে। 

অল্প বয়সে চুল পাকা রোধ করার উপায়

 অনুপযুক্ত ডায়েট ইনটাক সম্পর্কিত এবং তাদের মাথা এবং দাড়ি চুলগুলিতে বিভিন্ন রাসায়নিকের অনুচিত ব্যবহার, প্রসাধনী আকারে লোশন, ক্রিম, জেলস, পারফিউম ইত্যাদি। এই রাসায়নিকগুলি ত্বক এবং আমাদের চুলের প্রচুর ক্ষতি করছে। এটি অত্যন্ত উদ্বেগের বিষয়। 

বুদ্ধিমান খাওয়া, সবচেয়ে ক্ষতিকর পরিশোধিত তেল, পাম তেল, সাদা চিনি যা পরিশোধিত বেত চিনি এবং জাঙ্ক ফুড। যা পূর্বোক্ত তেলগুলিতে রান্না করা হয়। মিহি তেল এবং সাদা চিনি পুষ্টির মান এবং স্বাস্থ্য সুবিধার খুব কম পরিমাণে রয়েছে। পরিবর্তে তাদের আরও নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে। তবে তবুও, বেশিরভাগ লোকেরা, জ্ঞানের অভাবে, এই আইটেমগুলিকে যাইহোক ব্যবহার করেন।  

এখন যার ফলে জীবনধারার পরিবর্তন ঘটে। মাথা এবং দাড়ির চুল অল্প দিনে পেকে যাচ্ছে। তাদের মধ্যে প্রধান কারণ, মানসিক চাপ তরুণ পেশাদারদের মধ্যে এটি প্রায় একটি মহামারী। প্রত্যেকেরই তাদের কাজ শেষ করার একটি সময়সীমা রয়েছে। তারা দিনরাত কাজ করে এবং রাতে ঘুমাতে অক্ষম। 

তাহলে কফির প্রচুর পরিমাণ আছে। এবং সিগারেটের ভারী খরচ স্ট্রেস হ্রাস করার প্রয়াসে এই সব অনেকে সারা দিন তামাক এবং গুটকা চিবিয়ে থাকেন। এই সমস্ত জিনিস মানসিক চাপ মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে না। তবে তারা অকাল থেকেই আপনার চুল পাকা করে দেয়। উচ্চ চাপের চাকরিতে মহিলারা হাইপোথাইরয়েডিজমে ভুগতে শুরু করেন। 

যা সিস্টেমে থাইরয়েড হরমোনের অভাব। তারা ওজন দেওয়া শুরু পিরিয়ডগুলি অনিয়মিত হতে শুরু করে। এবং পিসিওডি / পিসিওএসের মতো সমস্যাগুলি ঘটতে শুরু করে। এবং চুল শীঘ্রই পাকা হতে শুরু করে। অন্য কারণ হতে পারে, যে সবাই টিপ শীর্ষে দেখতে চায়। তবে প্রায় সকল ব্যক্তি তাদের সমস্যার দ্রুত এবং সহজ সমাধান চান। 

আরও পড়ুন - ওজন কমানোর উপায় ডায়েট চাট

বড় সংস্থা আপনার এই মানসিকতার সুযোগ নেয়। এবং সব ধরণের চুল রঞ্জক তৈরি করুন। চুল স্প্রে, চুল স্টাইলিং জেলস, সিরামস এবং রাসায়নিকগুলি যা সোজা চুলগুলি কুঁকড়ে উঠতে পারে। এবং কোঁকড়ানো চুল সোজা হয়ে যেতে পারে। তবে, আপনি যদি এই পণ্যগুলির অনেকগুলি ব্যবহার শুরু করেন, তারপরে এই পণ্যগুলিতে থাকা রাসায়নিকগুলি মেলানোসাইটে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। 

যা চুলের রঙ গঠনের কোষ এবং খুব সূক্ষ্ম হয়। এগুলি সহজেই ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। এবং চুল পাকতে শুরু করে। এর সবচেয়ে বড় উদাহরণ হ'ল, শেভিং জেলস এবং শেভিং ক্রিম। আপনাকে অবশ্যই আপনার শেভিং ক্রিম পাত্রটি চালু করতে হবে এবং উপাদানগুলি একবার দেখুন। 

পাকা চুল কালো করার ঘরোয়া উপায়

 আপনি বুঝতে পারবেন যে এখানে প্রচুর রাসায়নিক এবং সুগন্ধ মিশ্রিত রয়েছে। এবং এই সুগন্ধি এবং রাসায়নিকগুলি আপনার ত্বকে প্রতিদিন আপনার রেজার দ্বারা ডেলিভারি করা হয়। একবার আপনি শেভ শেষ করেন,আপনি উন্মুক্ত / কাঁচা ত্বকে আফটার শেভ প্রয়োগ করেন। যা অন্য একটি রাসায়নিক, এই আক্রমণে রাসায়নিকের কারণে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। 

এবং দাড়ি চুল অকাল ধূসর হয়ে যায়। এই সব করার পরিবর্তে, যদি আপনি ঠিক করতে পারেন, আপনার ত্বকে প্রাক শেভ করার আগে নারকেল তেল লাগান। এবং তারপরে রেজার ব্যবহার করুন, তাহলে শেভ একেবারে মসৃণ হবে। এবং ত্বকও শুকিয়ে যাবে না। আপনার মুখ নরম থাকবে। এবং আপনার দাড়ি অকালে পেকে যাবে না। 

পাকা চুল কালো করার ঘরোয়া উপায়

এখন, কীভাবে অল্প বয়সে পাকা চুল রোধ করতে হবে সে সম্পর্কে আলোচনা করা যাক। এবং কীভাবে পাকা চুলকে কালো করে ফেলা যায়। প্রথমত, আপনাকে যে বাধ্যতামূলক জিনিসগুলি করতে হবে সেগুলি সম্পর্কে কথা বলতে দিন। এই জিনিসগুলি সম্পর্কে কোন বিকল্প নেই। 

প্রথমটি হচ্ছে - স্বাস্থ্যকর খাদ্য বা স্বাস্থ্যকর খাবার। আমি আপনাকে আগে বলেছি, যাতে আমাদের চুল কালো রাখতে হয়, ভিটামিন বি 12 প্রয়োজনীয়। নিরামিষাশীদের জন্য এই ভিটামিন দুধে পাওয়া যায়। দই, মাখন, ঘি, পনির ইত্যাদি। এবং নিরামিষাশীদের জন্য এটি ডিম, মাছ এবং মাংসে পাওয়া যায়। 

এর সাথে সবুজ ভেজি, ফল এবং ডাল অবশ্যই ডায়েটের একটি অংশ হতে হবে। এই জিনিসগুলিতে আয়রন, ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে। যা রক্তাল্পতা এবং অন্যান্য বিভিন্ন রোগ থেকে আমাদের রক্ষা করে। যারা ভিটামিন বি 12 এর মারাত্মক অভাবে ভোগেন, একটি মেডিকেল ষ্টোরে যান এবং মেথাইকোবাল ট্যাবলেটগুলি কিনুন (উকহার্ট দ্বারা). 

আরও পড়ুন - ফুসকুড়ি দূর করার উপায়

এই ওষুধটি প্রতি বিকল্প দিনে, রাতের খাবারের পরে খাওয়া উচিত। অথবা আপনি কিছু ভাল মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট পেতে পারেন। যেমন পলিবিয়ন ফোরেট যার মধ্যে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন বি 12 রয়েছে। 1 এক্স ট্যাবলেট প্রতিদিন খাওয়ার পরে খাওয়া যেতে পারে। এটি খাঁটি ভিটামিন বি 12 ট্যাবলেটের তুলনায় অনেক সস্তা। 

দ্বিতীয়টি হচ্ছে - নিয়মিত ব্যায়াম করা চুলের শিকড়গুলিতে রক্ত ​​প্রবাহকে ঠিক রাখে। যা শিকড়কে শক্তিশালী করে তোলে। এবং সুস্বাস্থ্যের সাথে মেলানোসাইটগুলি গঠনের রঙকে রাখে। 

তৃতীয়টি হচ্ছে - আপনার চুলে সুগন্ধযুক্ত তেল এবং রাসায়নিক পদার্থ লাগানো উচিত নয়। আপনার চুলের বারবার রাসায়নিক চিকিত্সা করছেন। চুল অকাল ধূসর হয়ে যায়। আপনার চুলকে শর্ত করতে আপনি নারকেল তেল বা জলপাই তেল ব্যবহার করতে পারেন। আপনার চুল ধুয়ে ফেলার আগে রাতে প্রয়োগ করা উচিত - এই পরিস্থিতিতে চুল কার্যকরভাবে কার্যকর হয়। 

আমার আর্টিকেলে প্রায় 100% প্রাকৃতিক ত্বক / চুল পণ্য, আমি নীলিভ্রাঙ্গাদি থাইলামের সাথে প্রতিদিন চুল / মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করার পরামর্শ দিয়েছি। এই তেল চুল বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। এবং চুল কালো করতে সহায়তা করে। 

এখন আমি আপনাকে কিছু বিষয় বলব। যা নিয়মিতভাবে প্রয়োগ করা হলে চুলের রঙ পুনঃজন্ম করতে পারে। এক কাপ কারিপাতায় 1 কাপ নারকেল তেল যোগ করুন, এবং তারপর মিশ্রণটি ভালভাবে সিদ্ধ করুন। কারীপাতা একবার কালো হয়ে যায়, পুরোপুরি ঠান্ডা হতে রাত্রে মিশ্রণটি ছেড়ে দিন। সকালে, একটি কাপড় দিয়ে টানুন এবং এটি একটি বোতল মধ্যে পূরণ করুন। এই তেল দিয়ে নিয়মিত ম্যাসাজ করে চুল কালো হয়ে যায়। 

অন্যটি হল, 1 টি পূর্ণ লাল পেঁয়াজ নিন। এবং এতে 1 টি পূর্ণ লেবু থেকে জুস যোগ করুন। এটি একটি মিশ্রণকারী মধ্যে ভাল মিশ্রিত করুন। এখন আপনার চুলের মুখোশ রয়েছে। যা আপনার চুল / মাথার ত্বকে ভালভাবে প্রয়োগ করা উচিত এবং আধ ঘন্টা রেখে দেওয়া উচিত। এর পরে, আপনি এটি বন্ধ করে দিতে পারেন। 

আরও পড়ুন - ত্বকের যত্ন কিভাবে নেবেন

তৃতীয়, খাঁটি সরিষা, যা খুব সান্দ্র অ্যান্টি-অক্সিডেন্টস, সেলেনিয়াম এবং স্বাস্থ্যকর ফ্যাটগুলিতে খুব সমৃদ্ধ। এটি চুলকে একটি প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা দেয়। এবং চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করে তোলে। এবং চুল কালো করে তোলে। ২/৩ চামচ খাঁটি ঠান্ডা চাপানো সরিষার তেল নিন, এবং এটি একটি ছোট বাটিতে আলতো করে গরম করুন। 

এবং এটি আপনার মাথাটি সঠিকভাবে ম্যাসাজ করুন। আপনার মাথায় তেল রাতারাতি থাকতে দিন। এবং তারপরে দিনের সময় এটি সঠিকভাবে শ্যাম্পু করুন। সরিষার তেল খুব ঘন এবং অশ্লীল এজন্য আপনার মাথা বিশ্রামের আগে বালিশে একটি পুরানো কাপড় রাখা উচিত। এবং এটি সঠিকভাবে ধুয়ে ফেলতে, আপনি এটি দুটি বার শ্যাম্পু করতে হতে পারে। 

সরিষার তেলে খাবার রান্না করে চুল হিটলাই হয়ে যায়। ২/৩ টা তাজা আমল নিন এবং তাদের রস বের করুন। রসে ১/২ চামচ বাদাম তেল মিশিয়ে নিন, এবং তারপরে মিশ্রণটিতে 5 ফোঁটা তাজা লেবুর রস যুক্ত করুন। আপনি যদি এই চুলের মিশ্রণটি প্রতিদিন রাতে, রাতে ম্যাসেজ করেন, তারপরে চুল স্বাভাবিকভাবেই কালো হতে শুরু করে। 

শিকাকাইয়ের 5/6 মটরশুটি নিন এবং একটি মিক্সারে ভাল করে গুঁড়ো করুন। এই পাউডারটি 1/2 কাপ টক দইয়ের সাথে মিশিয়ে নিন। এবং এটি এক ঘন্টা বসতে দিন। এর পরে, এই মিশ্রণটি চুলের মুখোশ হিসাবে প্রয়োগ করুন। এবং এটি আধ ঘন্টা জন্য বসতে দিন। এবং পরিশেষে, আপনি চুল পরিষ্কার করতে শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন। 

এই সমস্ত পদ্ধতির মধ্যে, একটি যা আপনি সবচেয়ে সহজ এবং কার্যকর বলে মনে করেন। এখানে, আমি আপনাকে একটি জিনিস বলতে চাই। আপনি যদি পূর্বোক্ত চিকিত্সার মধ্যে কোনও একটি শুরু করেন, যাতে এটি থেকে সম্পূর্ণ উপকার পাওয়া যায়। এটি অবশ্যই সর্বনিম্ন 6 মাস থেকে 1 বছর অনুসরণ করা উচিত। 

অনেক মানুষ বলে, আপনি যদি এই একটি জিনিস প্রয়োগ করেন তবে আপনার চুল মাত্র এক দিনের মধ্যে স্থায়ীভাবে কালো হয়ে যাবে। এই ধরণের জিনিস, কখনও হয় না। চুলকে মূল থেকে কালো করার জন্য আপনার সময় প্রয়োজন। এবং সমান পরিমাপে প্রচেষ্টা। অ্যালোপ্যাথিতে এখনও কোনও ওষুধ নেই যা পাকা চুলকে কালো করে তুলতে পারে। 

যাইহোক, প্রাকৃতিক প্রতিকার যা আমি আপনাকে বলেছি, আপনার চুল অকাল থেকে কৌতুক থেকে আটকাতে এবংএছাড়াও সময়ের সাথে সাথে চুলকে কালো করতে সাহায্য করে। আমি আপনাকে আরও একটি জিনিস বলতে চাই। কিছু লোকের কেবল ২-৪ টে পাকা চুল থাকে, কিন্তু তারা বিশ্বাস করতে ভয় পায়। যদি তারা এই চুলগুলি সরিয়ে দেয়, তবে পাকা চুল ছড়িয়ে পড়বে। 

এবং আপনার সমস্ত চুল পাকতে হতে শুরু করবে। এটা একেবারে সত্য নয়। প্রতিটি চুলের একটি পৃথক মূল থাকে। এবং যদি একক চুলের শিকড় পাকা চুলের সূচনা করে, তবে মেলানোসাইটগুলি মরে যাওয়ার কারণে, তারপরে কালো, স্বাস্থ্যকর চুল / চুলের শিকড়গুলিতে কোনও প্রভাব নেই। 

আরও পড়ুন - কীভাবে আন্ডারআর্মস কালোভাব থেকে মুক্তি পাবেন

সুতরাং যদি এখানে কয়েকটি পাকা চুল থাকে এবং যা আপনার পছন্দ হয় না, তারপরে আপনি কোনও উদ্বেগ ছাড়াই একটি টুইটের মাধ্যমে এগুলি মুছে ফেলতে পারেন। এটি করার ফলে কোনওভাবেই আশপাশের চুলগুলিতে কোনও প্রভাব পড়বে না। 

বন্ধুরা, আমি আশা করি আপনি আমার এই আর্টিকেলটি পছন্দ করেছেন। এবং এটি আপনাকে চুল কালো এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে সহায়তা করবে। 

ধন্যবাদ!